さて、Wiiでダイエットを初めて今日で2週間になります(^^)
・・・まぁ正確に言うと、先々週は飲み事が多くて1週間サボってしまったのですが(;´Д`A ``
その1週間のブランクを取り戻す為、先週はトレーニング時間を1日40分に増やしてガンバリました!
しかし・・・先々週の飲み会ラッシュが効いたのか、健闘むなしく0.5キロアップ(_TдT)
でも、なんだか筋肉率と基礎代謝があがってます!
基礎代謝2005kcal → 2015kcal
筋肉率31.7% → 32%
コレって、もしかして順調なのかな??
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